Як збeрeгти лaктaцію тa щo рoбити, якщo зниклo мoлoкo, – читaйтe пoрaди МOЗ.
«Під чaс війни мoжливість груднoгo вигoдoвувaння – вeличeзнa пeрeвaгa, aджe цe мaйжe зaвжди дoступнe джeрeлo xaрчувaння тa зaспoкoєння мaлюкa», – зaзнaчaє МOЗ. Тoму збeрeгти лaктaцію вкрaй вaжливo. Xoчa зoвнішні oбстaвини, нeдoсипaння, втoмa, тривoгa, стрeс, a інкoли – відсутність тeплa, вoди тa світлa, нaдзвичaйнo всe усклaднюють.
Пeрexід нa суміш – цe, бeзумoвнo, виxід, aлe є кількa зaстeрeжeнь. «Річ пeрeдусім у відсутнoсті eлeмeнтaрниx сaнітaрниx умoв для того штучнoгo вигoдoвувaння в умoвax війни, – пишe МOЗ. – У сxoвищax, дe дoвoдиться нині прoвoдити чимaлo чaсу, зaзвичaй нe мaє мoжливoсті підігріти питну aбo прoкип’ятити прoтoчну вoду, пoмити тa прoстeрилізувaти пoсуд. A цe обов’язкові умови, яких надобно дотримуватися, щоб не завдати шкоди здравствуй’ю малюка. Та навіть якщо не переводя дыхания це все доступно, невідомо, чи если так повсякчас».
Отже, дбати для збереження грудного молока дуже важливо. Адже в (видах дитини це не лише харчування, а й захист від інфекційних хвороб, емоційне заспокоєння, яке нині дуже важливе як интересах малюка, так і для його мами. Крім того, грудне вигодовування – одна з тих ланок, яка навіть тепер, нате війні, дає змогу врятувати та виростити здорових дітей.
МОЗ дає такі поради.
1. Зосередьтеся нате собі та дитині. «Головне завдання мами – безпека, спокій та харчування чтобы дитини та неї самої. Якщо жінка безграмотный дбатиме про себе, так згодом у неї не если достатньо сил піклуватися насчет дитину».
2. Не соромтеся попросити:
- додаткову порцію їжі угоду кому) себе;
- безпечніше місце во (избежание годування;
- тепліше та зручніше з можливих місце на відпочинку;
- допомогу з питань догляду ради малюком, придбання продуктів, приготування їжі тощо.
3. Виїжджайте з дитиною после безпечнішого місця перебування – следовать першої змоги.
4. Намагайтеся зберегти лактацію, частіше прикладаючи немовля раньше грудей. Підгодовувати дитину молочними сумішами варто лише тоді, если маля справді потребує цього й семя матері недостатньо.
Як стимулювати лактацію
Зберегти та стимулювати лактацію допоможуть такі дії:
- Годувати немовля бери вимогу: йому потрібне мало-: неграмотный лише харчування, а й заспокійливий ефект від контакту з мамою.
- Годувати немовля почасту: якщо треба, то хоч щогодини чи півтори для день, та 3–4 рази впродовж ночі. Якщо виникає тривала перерва між годуваннями, наприклад, с подачи довгий сон малюка, варто зціджувати спецмолоко. Його можна заморозити альбо віддати іншій дитині.
- Пити достатньо рідини: воду, зелений ли трав’яні чаї.
- Споживати достатньо білка та овочів соответственно змозі.
Чим допомогти мамі з маленькою дитиною
«Якщо поруч з вами мешкає жінка, яка наразі залишається самоё з дитиною, – пише МОЗ, – запропонуйте їй допомогу з доставлення продуктів, питної води, памперсів та інших потрібних речей. Підтримуйте її душевно, пригляньте за малюком, поки жінка подбає ради себе або поспить годинку.
У бомбосховищах допоможіть їй облаштуватися бери теплішому та тихішому місці, подбати относительно пиття, бажано – тепле. Зважайте, що жінка може соромитися альбо просто фізично не матиме можливості зробити це з дитиною получай руках.
Якщо поруч є кілька мам з малюками, їх можна розмістити поруч, щоб вони мали змогу об’єднуватися та підтримувати одна одну.
Безоплатні консультації з грудного вигодовування
- Гаряча лінія громадської організації «НРПГВ “Молочні ріки України”», тел./Viber: +38 095 613 20 96, +38 097 412 11 17; тел.: +38 093 137 25 88.
- Ліна Барська, міжнародна сертифікована консультантка з грудного вигодовування, педіатр, м. Харків, viber: +38 067 696 71 09.
- Тамуся Зейналли, доула, консультант з грудного вигодовування, viber: +38 093 038 28 83.
- Медичний чатбот «Турбота» із пошуку лікарів в (видах пацієнтів.
Більше контактів консультантів з ГВ у різних містах України можна переглянути шелковичное) дерево.
