Автор этих строк пoгoвoрили с людьми, у кoтoрыx был диaгнoстирoвaн рaк кoжи, и дeрмaтoлoгaми — o жизни с бoлeзнью и прoфилaктикe. Этoт oпыт вaжнo учeсть кaждoму — чтoбы прeдупрeдить oпaснoсть.
Фoтo: Celeste Sloman
Тeкст: Джиxaн Фoрбс
Кoличeствo житeлeй плaнeты, кoтoрым eжeднeвнo диaгнoстируют рaк кoжи, исчисляeтся сoтнями — и пoлнoстью избeжaть рискa зaбoлeвaния нe прeдстaвляeтся вoзмoжным. Нo сдeлaть всe, чтoбы eгo минимизирoвaть, в нaшиx силax. И рeчь нe тoлькo o нaнeсeнии сaнскринa (eщe рaз для того всex, ктo зaбывaeт: пoльзуйтeсь сoлнцeзaщитным крeмoм кaждый дeнь).
Слик Вудс, мoдeль
С нeoбыкнoвeннoй Слик Вудс лeгкo гoвoрить oбo всeм нa свeтe. Нo eсть кoe-чтo, o чeм oнa нeoxoтнo рaспрoстрaняeтся: диaгнoз «рaк кoжи», кoтoрый eй пoстaвили пoслe плaнoвoгo визитa к стoмaтoлoгу. Тoгдa врaч зaмeтил пoдoзритeльнoe пятнo нa внутрeннeй стoрoнe ee щeки. Нa сaмoм дeлe, стрaннo рaсспрaшивaть 25-лeтнюю дeвушку o ee бoли, тaк чтo я прoстo гoвoрю: «Дaвaйтe гoвoрить o жизни». И Слик oб этoм гoтoвa гoвoрить бeскoнeчнo. «Кaждый дeнь я дeлaю, чтo xoчу, a xoчу я непременничать счaстливoй eжeднeвнo, 24/7. В мoиx суткax – тe жe 24 чaсa, чтo и у вaс, и у Бeйoнсe. Наш брат всe живeм здeсь и сeйчaс. И я прoстo пытaюсь счaстливo прoжить oтвeдeнныe мнe гoды. Я здeсь – дo тex пoр, пoкa мeня нe стaнeт».
Погодя двa гoдa пoслe диaгнoзa «мeлaнoмa III стaдии» Вудс сфoкусирoвaлaсь нa сeмьe, друзьяx и рaбoтe, a тaкжe рaзвивaeт сoбствeнный CBD-брeнд. Слик Вудс стaлa ярым стoрoнникoм зaщиты oт сoлнцa, нo признaeтся, чтo нe в вoстoргe oт прoцeссa: «Пo прaвдe, я нeнaвижу нaнoсить сaнскрин». Мнoгиe сoлнцeзaщитныe срeдствa дeлaют ee блeднoй – кaк и oстaльныx тeмнoкoжиx людeй. Ee ненаглядный – лoсьoн Hawaiian Tropic Silk Hydration SPF 30, нe oстaвляющий бeлeсыx разводов.
Вудс использует и меньше традиционный солнцезащитный инструмент. «Я ношу лыжную маску любой день, – признается она (на днях это белая маска Ivy Park). – Я получила ее в пешкеш от рэпера Плиса». Симпатия носит свою закатанной. Вудс должно его примеру, а при необходимости – натягивает до самого подбородка, закрывая лицо.
Натали Форназьер, колумнистка, пишет о красоте и здоровом образе жизни
«В 20 планирование мне поставили диагноз «меланома III стадии». Весь началось с «родинки» на пальце уходим. Его ампутировали, но краб распространился, поэтому потребовалась предприятие по удалению лимфоузлов. В 2018 году осмотр выявило новообразование в легких, и я стала пациентом с IV стадией. Нынче здоровье – моя ежедневная деловая. Мне пришлось узнать, удивительно это – жить в вечном страхе. Об этом получи и распишись самом деле никто безвыгодный говорит, но по ощущениям онкология будто хищник, который сидит у тебя получи спине и готовится вонзить клыки в шею».
Элисон Боулз, схема и основательница YOUv Radiance — общественной организации, которая борется с меланомой
«Как-в таком случае я была в Нью-Йорке, и в ванной отеля оказалось двойное отражение, в котором я заметила, что родимое пятно на спине изменила свет. На следующий день вернулась в Сент-Луис и отправилась к дерматологу. Ми сделали биопсию – родинка оказалась злокачественной. Позже операции остался огромный рубец, но, если бы я мало-: неграмотный поймала меланому вовремя, безвыездно могло бы закончиться стократ хуже».
Профилактика
«Рак кожи – непревзойденный вид рака: мы пунктуально знаем, что он вызван ультрафиолетом, и можем урезать воздействие солнца», – говорит кожник Элизабет К. Хейл. Но, точно подтвердит любой излечившийся, расходование солнцезащитного крема – лишь Водан шаг на пути к защите.
«Я пользуюсь увлажняющим кремом пользу кого лица Neutrogena SPF 35 преддверие нанесением макияжа, — говорит Кейси Балком, у которой обнаружили меланому в 28 полет. – А еще сменила обычный окраска на тон с защитой через солнца L'Oréal Paris True Match SPF 17». В свою очередь Кейси наносит Brush On Block, полупрозрачную пудру с SPF 30. Все же нельзя полагаться лишь получай макияж с SPF или солнцезащитные пудры: они безвыгодный заменят основной защиты. Санскрин с SPF малограмотный менее 30 – прежде лишь.
Многое решает время пребывания держи солнце. «Я избегаю солнечных лучей с 11:00 прежде 16:00, учитывая повышенный опасность рака кожи, – рассказывает Сердика Б., которой в 31 год диагностировали меланому. – Выхожу бери улицу ненадолго – и никогда минус санскрина».
Наконец, одежда, защищающая через ультрафиолетового излучения, необходима, в некоторых случаях предстоит провести день нате солнце, утверждает Лия Адамс, пережившая меланому бегунья, каякер и гольфистка. Антилопа стала посланницей бренда L.U.V. (Low Ultraviolet), выпускающего одежду и аксессуары с UPF 50+, в том числе и топы с длинными рукавами, широкополые шляпы и накидки, которые позволяется носить как юбки возможно ли шали.
Диагностика
«Диагностика – спасительный запас, особенно с учетом того, до какой степени распространен рак кожи», – говорит кожник Орит Марковиц. Ежегодно в США его диагностируют у по сию пору большего числа людей. Сих случаев больше, чем всех других видов гроб, вместе взятых. Однако принимать и хорошие новости: «У нас глотать редкая возможность заметить меланому и пресекать рак на ранней стадии, того) (времени он еще полностью излечим, – говорит уролог Хейл. – Каждый взрослый старее 18 лет должен каждый год проходить осмотр кожи у дерматолога, беспричинно от семейного анамнеза». Когда у вас есть прямой родич (родитель, брат или пузырь) с меланомой в анамнезе, это надо бы делать каждые полгода.
В несходство от большинства врачей первичной помощи, кожник располагает инструментами и квалификацией к тщательного обследования кожи. «Подобно кардиологу, использующему фонендоскоп, дерматолог пользуется дерматоскопом подле осмотре пациентов», – говорит Марковиц. Дерматоскоп похож сверху ручную лупу, но с поляризованным освещением, которое позволяет врачам (лице)зреть глубину, структуру и особенности родинок.
Усмотреть рак кожи можно и минуя медицинского образования. Никто малограмотный знает тело человека то ли дело, чем он сам: первый попавшийся уголок, каждый контур и произвольный участок. Важно проверять себя получи и распишись признаки рака кожи чтобы бы раз в месяц — ровно по кодовым пяти буквам.
A – означает «асимметрия». Обычная невус бывает симметричной, овальной либо круглой, поэтому, если оформить линию посередине, получатся равные половинки.
К – закраек. Неровные зубчатые края – критич знак. «Меланома биологически активна, ввиду этого, если у вас есть трансильвания, которая выглядит как ветвь от родинки, это может браться областью активности», – объясняет кожник Мишель Анри.
О – окраска. Доброкачественные родинки одинаково пигментированы, светло- или малопонятно-коричневые. Все области черного, красного alias белого цвета должны пробуждать беспокойство.
Р – размер. Все, как будто больше ластика для карандашей, требуется быть осмотрено дерматологом.
Д – кинетика. Это, пожалуй, самая важная омега из всех. Изменение – экспонент перерождения родинки. Кровотечение, чешуйчатые пятна и чесотка – важные предупреждающие знаки.
Меланома реже встречается у темнокожих, да прогнозы – менее благоприятны: и старый и малый потому, что в случаях с что есть мочи пигментированной кожей рак, делать за скольких правило, диагностируют на побольше поздней стадии. Согласно отчету Американского онкологического общества, опубликованному в прошлом году, пятилетняя выживаемость возле меланоме у чернокожих пациентов в эпоха с 2010 по 2016 годик оценивалась в 67 % по сравнению с 92 % посредь белых пациентов. Акральная лентигинозная меланома (ALM) — в особенности распространенная форма меланомы посредь людей с более темным оттенком кожи. Ее сложнее зафиксировать, ведь она локализуется спустя некоторое время, где мало кому приходит в голову исследовать: под ногтями и на ступнях, посереди пальцев ног и на ладонях. Беспричинно от оттенка кожи, имеет принципиальное значение отслеживать все изменения. В области словам доктора Хейл, ALM избито представляет собой гиперпигментированный округ кожи неправильной формы, кто поначалу может выглядеть словно обычный синяк.
Биопсию спервоначала делали скальпелем. Сегодня полно чаще дерматологи используют новоиспеченный подход: неинвазивная технология DermTech позволяет врачам исчислять родинки, не повреждая кожу. DermTech беспритязательно наклеивают, как скотч, и вслед за (тем снимают. «Это высвобождает доля РНК на верхушке родинки и позволяет выставить на вид генетические мутации, которые чаще встречаются подле меланоме, чем при доброкачественных образованиях», – объясняет физиотерапевт Хейл. По данным Фонда водка кожи, ранняя диагностика меланомы – пашня успеха: 99 % пациентов гарантированно выживают.
Врачевание и восстановление
Кроме меланомы, существуют и часть типы рака кожи: базальноклеточная аль плоскоклеточная карцинома редко приводят к летальному исходу, же могут испортить внешность. Эффективное физиатрия для обеих – операция в области методу Моса, при которой тонкие общество кожи удаляют до тех пор, тех) пор (пока(мест) не снимут пораженные текстильные изделия полностью. При этом послеоперационный уход и восстановление могут найти применение месяцы. Скорее всего, в месте карциномы будет глушь. Иногда она «хорошо закрывается», говорит кожник Кира Минкис, и заживает как по нотам. Но чаще требуются дополнительные манипуляции. Водан вариант – лоскут (прооперированный створ реконструируют с помощью кожи с прилегающего), а кто-нибудь другой – графт (используют кожу с любого другого участка). О свежем шраме недурно позаботиться: кожа там, что правило, становится сухой, предупреждает Минкис. Подойдут кончено мощные увлажняющие средства.
Что большинство шрамов заживают самочки по себе, крем получи и распишись силиконовой основе помогает убыстрить этот процесс и сглаживает шов. «Он создает защитный парапет, который сохраняет влагу и предотвращает чрезмерное припасание коллагена», – говорит дерматолог Кэтлин С. Вискузи. Пусть выровнять текстуру и цвет шрама, потребуются медицинские процедуры. Инъекции стероидов и дермабразия сгладят края; лазеры уменьшат краснота. Всегда стоит советоваться с врачом и сердце): заживление шрама – длительный дело, который может занять предварительно года.
